Hypnothérapie
L'hypnothérapie
peut vous aider en cas de
Arrêt du tabac
Addiction (Alcool, médicament,jeu,sexe..)
Perte de poids, boulimie, anorexie
Troubles sexuelles ou du désir
Dépression
Troubles anxieux, stress, burn out
Insomnie
Troubles de la personnalité et TOC
Phobies
Confiance en soi
Développement des performances
Deuil, séparation
Traumatismes
Acouphènes
Troubles psychosomatiques
Allergies, asthme
Douleurs chroniques
et de nombreux autres troubles.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’état hypnotique est un processus naturel, qui facilite le changement.
Il privilégie le fonctionnement inconscient par rapport au fonctionnement conscient, en étant à la fois présent à ce qui se passe autour de vous et à la fois ailleurs.
L‘état hypnotique est un état de relaxation profonde qui libère les inhibitions, les limitations naturelles de la pensées, les fausses croyances et les habitudes.
Il vous permet ainsi de mettre en place de nouveaux apprentissages, plus utiles, plus adaptés à vos besoins.
L’hypnose vous permet d’améliorer votre potentiel, qu’il soit au niveau de la concentration, de l’apprentissage, de la préparation aux examens, de la gestion du stress, de la créativité.
Il permet de travailler sur différents types de troubles.
Qu’il soit d’ordre psychosomatique, comme l’asthme, les migraines, le bégaiement, l’impuissance, par exemple.
Qu’il soit d’ordre fonctionnel, comme les troubles du sommeil, de la mémoire, l'énurésie, le surpoids, la sudation excessive.
Il peut vous aider sur des troubles psychologiques, comme l’état dépressif, des troubles névrotiques, style angoisse, stress, traumatisme, dysfonctionnement du comportement alimentaire, les dépendances et addictions.
L’hypnose permet d’agir efficacement sur la douleur, à des fins antalgiques ou anesthésiques.
Ainsi que sur toute douleur chronique ou aigue, sur la gestion des petites interventions, pour la préparation à l’accouchement.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Vous déterminez lors d’une conversation préalable ensemble, vos symptômes, votre problème, votre requête ou votre objectif.
Bien installé(e), je vous accompagne pour entrer dans cet état naturel de modification de conscience, semblable à un état de relâchement, de rêverie, de détente extrême.
Vous connaissez déjà cette sensation d’être ici et ailleurs en même temps, même ressenti que vous pouvez avoir juste avant l’endormissement par exemple, ou quand vous vous surprenez à être dans la lune. C’est ici que le travail peut commencer.
Après 25/30mn, après le travail achevé, je vous accompagnerai vers la sortie de cet état, que l’on appelle « transe » afin de vous retrouver dans votre état ordinaire de conscience, comme si vous sortiez d’un moment plaisant de rêverie.
Comme pour le Reiki, le travail ne s’arrête pas à la fin de la séance mais continu bien après .
Le travail que vous avez effectué pendant la séance mettra en place les outils nécessaires aux changements désirés petit à petit.
Arrêt du Tabac, addictions, Perte de poids.
Je vous propose de vous accompagner sur des séances de 1h30/2h, en combinant une séance d'hypnose+une séance de Reiki ou une séance d'hypnose + une séance de réflexologie faciale , permettant de conforter le travail tant sur l'esprit que sur le corps et installer un état de bien-être et de relaxation.
Cette combinaison peut être appliquée à toute autre problématique.
Membre de l'AFPTB
(association francophone des practiciens en thérapies brèves)
Diplômée Psynapse, école de psychothérapie, spécialisée en thérapies brèves.